孕晚期整夜失眠怎么辦
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孕晚期整夜失眠怎么辦
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復治療。
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失眠在妊娠期，尤其是妊娠后期，接近分娩的時候較為常見，一方面是因為胎兒的增長，造成腹部隆起，孕婦由于體態(tài)問題，難以入睡。另一方面是臨近分娩，孕婦緊張，產生心理負擔，造成失眠。還有一方面原因是甲狀腺功能亢進，導致的失眠。治療上盡量避免藥物治療，可以在腰后墊一個座椅墊，減少負擔，增加舒適度，有助睡眠，適當運動，減少白天入睡時間。
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