![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
小腿韌帶拉傷怎么辦恢復快
2023-04-16 15:01:12收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
小腿韌帶拉傷怎么辦恢復快
語音內(nèi)容
小腿韌帶拉傷指小腿肌肉拉傷，小腿部主要的分布是后方腓腸肌、比目魚肌，前群是脛骨前肌，這里沒有韌帶，主要是肌肉組織。
拉傷的時候要進行冰敷，可以使局部的血管收縮，從而減少出血、腫脹，使患肢徹底休息，禁止下地行走。
24小時以后可以熱敷，使局部血管擴張、局部血流增加，局
拉傷的時候要進行冰敷，可以使局部的血管收縮，從而減少出血、腫脹，使患肢徹底休息，禁止下地行走。
24小時以后可以熱敷，使局部血管擴張、局部血流增加，局