血脂高可以吃肉嗎
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血脂高可以吃肉嗎
高秋副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓、高脂血癥、高代謝綜合征、痛風(fēng)、冠心病、心絞痛、心肌梗死、心臟神經(jīng)癥、風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病、老年性心臟瓣膜病、甲亢性心肌病、擴(kuò)張性心肌病、肥厚性心肌病、心律失常性右室心肌病、病毒性心肌炎等疾病的診治。
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血脂高的人最好不要吃肥肉，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟、帶魚(yú)、魷魚(yú)等含膽固醇高的肉類(lèi)不要吃，即便是瘦豬肉之類(lèi)的紅肉，由于其肌肉組織間所含的膽固醇也是比較高的，所以也應(yīng)該少吃。血脂高的人可以吃一些淡水魚(yú)類(lèi)、蝦、雞肉之類(lèi)的白肉，這些白肉對(duì)于血脂的影響是很小的。血脂高的人還應(yīng)該避免吃蛋黃之類(lèi)的含膽固醇高的食物，還應(yīng)該杜絕煙酒 ，畢竟煙酒對(duì)于血脂的控制都有影響。
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