孕婦吃哪些水果比較好
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病情描述：
孕婦吃哪些水果比較好
鹿志霞主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
擅長: 擅長治療婦產(chǎn)科急危重癥；婦科內分泌疾病如多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調、卵巢早衰，圍絕經(jīng)期保健，復發(fā)性流產(chǎn)及早期保胎等。中西醫(yī)結合治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；產(chǎn)后盆底康復如產(chǎn)后尿失禁、盆腔臟器脫垂，電刺激加手法按摩治療腹直肌分離、產(chǎn)后腰背痛、女性性功能障礙等。
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在孕期可以吃的水果有很多，例如蘋果、西柚、櫻桃、梨子等。這些水果都含有豐富的維生素和礦物質，能夠為孕婦的營養(yǎng)和胎兒的健康發(fā)育提供必需的營養(yǎng)物質，而且這些水果還含有豐富的膳食纖維，能夠預防和改善孕期便秘的癥狀。但是在孕期每天食用水果的量不能過多，每天進食水果的量為200到400克。如果過量食用水果會引起孕婦血糖