肺活量低怎么調(diào)理
瀏覽 - 次
病情描述：
肺活量低怎么調(diào)理
李英主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 全麻下肺灌洗、機(jī)械通氣；熟練掌握氣管鏡、胸腔鏡介入診療的技術(shù)操作，以及肺膿腫、胸腔積液、急性心源性肺水腫、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、呼吸窘迫綜合征、呼吸衰竭等。
已幫助149566人
向TA提問(wèn)有用 (204)
肺活量比較低的患者，可以在日常生活中做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)肺活量，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以在閑暇時(shí)間來(lái)做，可以鍛煉胸廓肌肉，從而提高肺活量，還可以有效預(yù)防肩周疾病，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、游泳、爬山，配合深呼吸，自然而然就鍛煉了肺部，增加肺活量。
另外，除了這些運(yùn)動(dòng)以外，在唱歌時(shí)大聲喊叫時(shí)吹氣球時(shí)都可以很好的鍛煉呼吸肌的強(qiáng)度，能有效增強(qiáng)肺活量，還有1個(gè)最簡(jiǎn)單的鍛煉肺活量的方式就是做深呼吸
另外，除了這些運(yùn)動(dòng)以外，在唱歌時(shí)大聲喊叫時(shí)吹氣球時(shí)都可以很好的鍛煉呼吸肌的強(qiáng)度，能有效增強(qiáng)肺活量，還有1個(gè)最簡(jiǎn)單的鍛煉肺活量的方式就是做深呼吸
呼吸內(nèi)科醫(yī)生推薦