強迫癥吃什么食物比較好
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病情描述：
強迫癥吃什么食物比較好
唐秋萍主任醫(yī)師中南大學湘雅三醫(yī)院
擅長: 被害妄想癥、創(chuàng)傷后應激障礙、產(chǎn)后抑郁癥、人格障礙、分離性障礙、感覺統(tǒng)合失調(diào)、精神分裂癥、焦慮癥、戀物癖、恐懼癥、雙相情感障礙等多種心理科疾病的診治。
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強迫癥患者宜食用海螯蝦等海產(chǎn)品，宜應多吃含鈣、磷的食物，同時飲食要注意清淡，節(jié)制甜食的同時多吃些富含維生素B1的食物。
（1）海螯蝦等海產(chǎn)品是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品，海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養(yǎng)分，能使人長時間保持精力集中，對治療輕度強迫癥有比較好的效果。
（2）宜應多吃含鈣、磷的食物，同時飲食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃過咸的食物，以免加重焦慮強迫情緒。
（3）糖分攝取過多在能量轉(zhuǎn)換時會消耗人體內(nèi)大量礦物質(zhì)而使血液呈現(xiàn)酸性狀態(tài)，處于這種狀態(tài)中的強迫癥患者個性會變得更加消極、依賴性更強，所以應該節(jié)制甜食的同時多吃些富含維生素B1的食物。
（1）海螯蝦等海產(chǎn)品是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品，海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養(yǎng)分，能使人長時間保持精力集中，對治療輕度強迫癥有比較好的效果。
（2）宜應多吃含鈣、磷的食物，同時飲食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃過咸的食物，以免加重焦慮強迫情緒。
（3）糖分攝取過多在能量轉(zhuǎn)換時會消耗人體內(nèi)大量礦物質(zhì)而使血液呈現(xiàn)酸性狀態(tài)，處于這種狀態(tài)中的強迫癥患者個性會變得更加消極、依賴性更強，所以應該節(jié)制甜食的同時多吃些富含維生素B1的食物。
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