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扁平足可以是先天的，也可以是后天獲得的，大部分兒童及青少年扁平足是先天性的。正常情況下，兒童扁平足治療的最佳時間是在4-5歲之間。
足弓的形成一般是4-6歲左右，即4-6歲才明確診斷扁平足。發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，4-5歲發(fā)現(xiàn)時就可以給予矯正治療，治療后要觀察治療的效果。如果效果好，繼續(xù)等待足弓的完全發(fā)育成熟。如果不明顯要考慮是否用其它的辦法，主要是采用矯正墊，同時還要適當?shù)募訌娮?、足踝部周圍肌肉和肌腱力量的訓(xùn)練，增加矯正扁平足的效果。
建議扁平足患兒變換多種走路姿勢，不要長期使用一種走路姿勢，防止足部過度疲勞，減輕足部負擔。扁平足的患者平常還要注意護理工作，經(jīng)常鍛煉小腿和足部的肌肉，增強肌肉力量，可以減少足部不舒服的現(xiàn)象。