喝什么茶可以養(yǎng)肝護肝
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病情描述：
喝什么茶可以養(yǎng)肝護肝
孟澤武副主任醫(yī)師福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長: 肝結(jié)石、膽管結(jié)石、膽結(jié)石及肝膽胰腫瘤（肝癌、膽囊癌、胰腺癌等）的微創(chuàng)治療具有豐富的臨床經(jīng)驗。
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一般飲用茶水，都可以達到養(yǎng)肝、護肝的效果，包含紅茶、綠茶等等。茶水中還有茶堿、茶多酚以及大量的水分，能夠有效的改善脂肪的代謝以及促進排毒。對于養(yǎng)肝、護肝，茶水僅僅是屬于飲食調(diào)控中的一個小環(huán)節(jié)，飲食調(diào)控還包含很多內(nèi)容，如減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，禁忌油膩、油炸、辛辣、刺激的食物，禁忌煙、酒。
相比喝茶，如果能夠有效的達到良好的生活習(xí)慣，以及飲食的調(diào)控，養(yǎng)肝、護肝的效果更佳。平時一定要注意減少對肝臟的損害，特別是不明原因來由的中藥，一定要注意慎重使用，容易引起肝臟的損害，以及針對非治療、非必須使
相比喝茶，如果能夠有效的達到良好的生活習(xí)慣，以及飲食的調(diào)控，養(yǎng)肝、護肝的效果更佳。平時一定要注意減少對肝臟的損害，特別是不明原因來由的中藥，一定要注意慎重使用，容易引起肝臟的損害，以及針對非治療、非必須使