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跟腱炎能夠恢復正常走路的時間因人而異，取決于跟腱炎發(fā)生的病因以及針對跟腱炎采取治療后患者的反應(yīng)才能夠分析判斷。
通常情況下，如果是因為受涼或受累導致跟腱出現(xiàn)的無菌性炎癥，通過適度的保暖、休息，可能幾天就能夠完全恢復而能夠正常走路。而如果是因為外傷或者活動過度，比如專業(yè)的體育運動員，若出現(xiàn)跟腱炎，可能需要一段周期理療、康復，再配合使用一些藥物或者非藥物的保守治療，才可徹底將炎癥控制，進而恢復到正常走路的狀態(tài)。因此，跟腱炎患者多久能夠恢復正常走路，一定根據(jù)每個人具體的情況還有恢復情況進行分析和判斷。
在日常生活中對于跟腱炎患者嚴禁按摩，按摩后炎癥會發(fā)生擴散，建議用中醫(yī)的治療方法，采用中藥熬制的膏藥，可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風散寒等作用。除此之外，貼于體表的膏藥可刺激神經(jīng)末梢，通過反射、擴張血管促進局部血液循環(huán)，以改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。