月經(jīng)喝紅糖水有什么好處和壞處
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月經(jīng)喝紅糖水有什么好處和壞處
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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女性經(jīng)期適量喝些紅糖水對身體是有好處的。經(jīng)期喝紅糖水，具有溫暖子宮，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助污血排出的功效。經(jīng)期具有痛經(jīng)的女性，喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)，同時還能為女性機(jī)體提供所需要的能量，防止經(jīng)期低血糖。紅糖水雖好，但也不可過量飲用，喝多了可能會得糖尿病。月經(jīng)量較大的女性，不建議多喝紅糖水，喝多可能會增加月經(jīng)量或引發(fā)血崩，延長月經(jīng)天數(shù)，嚴(yán)重者會導(dǎo)致貧血。
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