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腳上腱鞘囊腫的患者在沒有出現(xiàn)疼痛時可以進行跑步鍛煉，但是要以減少活動為主，預(yù)防腱鞘囊腫增大。
腳上的腱鞘囊腫主要是由于行走過多，肌腱和腱鞘之間反復(fù)的摩擦而導(dǎo)致，囊腫的性質(zhì)就像一個氣球包著一包清亮的水，活動越多，囊腫內(nèi)積液量就越明顯，囊腫就會變得越大，休息狀態(tài)下囊腫一般不會增大，但因為腳上有囊腫就停止任何的行走活動也不現(xiàn)實，畢竟生命在于運動。
因此，在囊腫沒有導(dǎo)致疼痛時可以進行跑步鍛煉，但是時間不要太長，預(yù)防囊腫進一步增大。如果囊腫明顯，在行走過程中出現(xiàn)疼痛，不建議繼續(xù)跑步，出現(xiàn)疼痛癥狀時建議進行手術(shù)切除囊腫，這是治療囊腫的根本。