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在及時就診、及時診斷和有效治療的前提下，抑郁癥緩解的時間一般并不需要特別長，大概幾個月內能夠得到基本緩解或者達到臨床治愈。
臨床治愈的標準就是主要癥狀消失，基本思維、情緒活動恢復常態(tài)。但是在這個時候正常的工作能力、思考問題、處理問題的綜合能力康復可能需要一個過程，需要一定的時間，所以還是要康復治療。如果抑郁癥沒有得到有效治療，沒治療的狀態(tài)拖延比較久或者因為不配合治療導致病情反復復發(fā)，好了一段時間不久又復發(fā)，在這樣的情況下有部分抑郁患者可能會出現(xiàn)這種慢性的狀態(tài)，甚至有部分患者出現(xiàn)到精神殘疾，符合精神殘疾標準的程度。在這個狀態(tài)下，要求按一般人生活正常的標準來衡量，則就不能在達到完全痊愈的狀態(tài)，需要平常治療，盡可能保持正常的生活功能，盡可能維持基本正常的生活狀態(tài)就是治療目標。所以抑郁癥多長時間能好這個問題取決于很多因素，但是很重要的一點就是及時就診，接受規(guī)范系統(tǒng)的治療，能夠最大程度的加快病情恢復，降低病情嚴重慢性化的風險。
患者自己要保持心情開朗，去做感興趣的事，學會放松，自我調節(jié)，增加自己的抗壓能力。要學會減壓，不過高要求自己，避免因為突發(fā)事件引起疾病發(fā)作。