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經(jīng)常得牙周炎的人要認(rèn)真刷牙，保證每天刷牙3次，每次3分鐘，采用軟毛牙刷蘸取適量的含氟牙膏，將牙齒的各個(gè)面都清刷干凈。
同時(shí)還要學(xué)會(huì)配合使用牙線和牙間隙刷這類輔助工具，將牙縫間的食物殘?jiān)蛙浌付记謇砀蓛簟?br/>牙周炎的患者除了日?？谇恍l(wèi)生狀況的認(rèn)真維護(hù)之外，還需要定期去醫(yī)院復(fù)診，定期去牙周科進(jìn)行牙周治療。
牙周炎患者建議每0.5-1年就要進(jìn)行1次常規(guī)的超聲潔治，也就是洗牙，如果牙周袋比較深的患者，還建議用齦下刮治的方法，將牙周袋內(nèi)的牙石和牙菌斑清除干凈。