引產(chǎn)后怎么睡對(duì)子宮好
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引產(chǎn)后怎么睡對(duì)子宮好
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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引產(chǎn)后，側(cè)臥睡，對(duì)子宮恢復(fù)是最好的，側(cè)臥睡可以減輕子宮對(duì)動(dòng)脈的壓迫，可以維持血的流量，有利于避免一些癥狀的發(fā)生，但其他睡臥姿態(tài)只要不讓自己受到壓迫，都沒有什么大問題的。每個(gè)人的習(xí)慣不同，無論平臥、側(cè)臥，趴著睡，都是問題不大的，但以不擠壓腹部，不擠壓盆腔為原則。引產(chǎn)后，可以吃點(diǎn)煲湯，吃點(diǎn)補(bǔ)品，多吃利于傷口恢復(fù)的食物，忌煙酒，忌辛辣食物，以清淡為主。
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