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肋軟骨炎根據(jù)每個(gè)人的病情不同、個(gè)人體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間有所不同，一般患者幾周的時(shí)間就可以自愈，嚴(yán)重的患者可能需要幾個(gè)月才能恢復(fù)，但建議用藥輔助治療加速恢復(fù)。
肋軟骨炎是臨床當(dāng)中很常見的一種損傷類型。肋軟骨炎大多是屬于無菌性的炎癥，一般會外用和口服一些非甾體抗炎藥治療，同時(shí)配合一些休息、制動，避免對疼痛位置的刺激輔助治療。肋軟骨炎建議用一些保守對癥治療加速緩解。肋軟骨炎像感冒一樣，有人感冒輕可能不需要吃藥，睡一覺或者多喝點(diǎn)熱水就可以恢復(fù)，輕度肋軟骨炎如果不治療幾周即可自愈。
日常生活中，患者要注意遠(yuǎn)離該病的誘發(fā)因素，適量的運(yùn)動可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。日常飲食可以多進(jìn)食牛奶、雞蛋、魚類等含蛋白質(zhì)高的食物，避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物。