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腰酸可以采用揉背的按摩手法進(jìn)行按摩?；颊呷「┡P位，全身肌肉放松，頭向左或向右旋轉(zhuǎn)。
術(shù)者立于患者一側(cè)，以掌心和大小魚際處至脊柱兩側(cè)從上端向下端沿骶棘肌開始順序緩揉，直至腰骶部，反復(fù)2-3次，最后至上而下按壓脊椎各關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)，施術(shù)時(shí)，力量要輕柔，旋轉(zhuǎn)深透，自上而下，避免使用暴力、蠻力。
揉背手法有活血止痛、舒筋通絡(luò)、緩解腰部肌肉緊張、調(diào)節(jié)腰椎小關(guān)節(jié)紊亂及恢復(fù)腰椎力學(xué)平衡的作用。