子宮肌瘤如何調(diào)理
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子宮肌瘤如何調(diào)理
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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子宮肌瘤患者，首先應(yīng)該放松心態(tài)，不要過度焦慮，其次，飲食清淡為主，不吃含有植物雌激素的食物和保健品，比如黃豆和黃豆類制品，阿膠，蜂王漿等。多吃新鮮的蔬菜水果和堅(jiān)果類的食物。采用正確的避孕方式，避免使用口服避孕藥。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，提高自身抵抗力。另外，應(yīng)該注意定期復(fù)查，建議每三個(gè)月或者半年復(fù)查一次，隨時(shí)觀察肌瘤情況。
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