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骨質(zhì)增生能吃竹筍嗎
2023-03-25 18:20:12收聽：-
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骨質(zhì)增生能吃竹筍嗎
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骨質(zhì)增生不建議多吃竹筍，因為竹筍和菠菜一類的食物會產(chǎn)生酸，容易和食物中或血中的鈣結(jié)合，從而影響鈣的吸收，本來骨質(zhì)增生一個重要的原因就是和骨質(zhì)疏松有很大的關(guān)系，骨質(zhì)疏松引起骨鈣的減少，骨量的減少，骨的抗壓能力減弱，在勞累和受涼后很容易引起骨骼骨質(zhì)的增生，而食用竹筍等因含有酸類影響