指甲容易裂是什么原因
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指甲容易裂是什么原因
呂永梅主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 皮膚科常見病及疑難疾病的診治，各種面部皮炎、皮脂腺疾?。畀?、酒渣鼻、脂溢性皮炎）、各種脫發(fā)、色素異常性皮膚?。S褐斑、白癜風(fēng)、黑變病等）、光線性皮膚病等損容性皮膚??；濕疹、接觸性皮炎、化妝品皮炎、蕁麻疹、藥疹等過敏性皮膚病。
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當(dāng)身體缺鈣以后就很可能會(huì)出現(xiàn)指甲脆弱，容易開裂的情況，因此首先去醫(yī)院檢查一下微量元素鈣，確定有沒有鈣缺乏，平時(shí)也可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，例如核桃、骨頭湯等等能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止鈣的流失，可以讓骨頭特別的健壯，指甲也會(huì)變結(jié)實(shí)。也可以多曬太陽，這樣有利于維生素d3的合成，加快鈣的吸收對于身體缺鈣的情況有很大的幫助。
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