每晚都做夢(mèng)是怎么回事
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病情描述：
每晚都做夢(mèng)是怎么回事
彭華主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院
擅長: 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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做夢(mèng)是人人都會(huì)有的，只不過有些人清晨起床后想不起來而已。人在睡眠過程中也會(huì)出現(xiàn)腦電波的，只是和清醒狀態(tài)下腦電波不一樣而已，既然有腦電波，人就會(huì)有思維，這種片段思維組合在一起可能就形成了斷斷續(xù)續(xù)的夢(mèng)。做夢(mèng)不要過于擔(dān)心，屬于正?，F(xiàn)象。主要是白天不要想太多的事情，不要過于勞累，白天思維過于活躍，會(huì)增加做夢(mèng)次數(shù)的。
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