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胃不好可以吃土豆嗎

2023-09-12 12:40:53收聽：-

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胃不好可以吃土豆嗎

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胃不好是可以吃土豆的。土豆是日常生活中經常食用的一種蔬菜，含有大量的膳食纖維、淀粉、蛋白質，還有維生素C、B族維生素等，所以，土豆有潤腸通便的作用，并且可以健脾胃，幫助消化，所以胃病患者是可以食用的。另外，土豆含有豐富的鉀、鈣，對于心臟病患者也是很好的選擇。在食用的時候建議可以清炒，不