女人吃什么防止衰老
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女人吃什么防止衰老
李彥主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
擅長: 各種皮膚病的診療，如紅斑狼瘡、天皰瘡、銀屑病、光動力治療復(fù)發(fā)性頑固性尖銳濕疣以及肛周尿道內(nèi)尖銳濕疣、皮膚癌等，包括皮膚激光美容治療如色素性、血管性皮膚病、激光脫毛。
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女人防止衰老，一般都是由體內(nèi)激素水平控制。如果激素水平下降會導(dǎo)致滿臉皺紋，容顏易老。所以平時應(yīng)該多吃一些補(bǔ)充雌激素的食物，例如，草莓，蜂蜜，蜂王漿，大豆等，都有補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的功效。一定要堅持食用，才會有效果。如果快要絕經(jīng)的年齡也可以吃一些大豆異黃酮，延更丹等藥物進(jìn)行調(diào)理，都能有效的還更年期。
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