預(yù)防脂肪肝最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防脂肪肝最有效的方法
王蔚虹主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 幽門(mén)螺桿菌感染的檢查、診斷、治療及預(yù)防，特別是難治性幽門(mén)螺桿菌的個(gè)體化根除治療，比如幽門(mén)螺桿菌引起的胃炎。熟悉消化內(nèi)科常見(jiàn)病及疑難重癥疾病的診治，熟練纖維胃鏡及結(jié)腸鏡的檢查及部分內(nèi)鏡下治療。
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脂肪肝的預(yù)防應(yīng)合理膳食，積極進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，限制飲酒以及建立良好的生活習(xí)慣和生活方式，對(duì)預(yù)防疾病或避免疾病進(jìn)一步發(fā)展有很重要的作用。
（1）合理搭配飲食，少食多餐，盡量減少油炸食品的攝入，限制飲酒，改變不良的生活方式。
（2）積極進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
（3）謹(jǐn)慎使用各種藥物，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
（1）合理搭配飲食，少食多餐，盡量減少油炸食品的攝入，限制飲酒，改變不良的生活方式。
（2）積極進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
（3）謹(jǐn)慎使用各種藥物，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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