失眠穴位按摩手法
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病情描述：
失眠穴位按摩手法
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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失眠是一種入睡障礙性疾病，是神經(jīng)科的常見病，長期失眠可以誘發(fā)高血壓，糖尿病，肥胖，心臟病，增加腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)及焦慮，抑郁性疾病。治療失眠的中醫(yī)綠色療法，通過穴位按摩，達(dá)到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的目的。于睡眠前自行按摩特定穴位，加以調(diào)節(jié)睡眠，選穴如下：神門，合谷，絲竹空，安眠，內(nèi)關(guān)，三陰交，涌泉，太溪，印堂，太陽，每穴五分鐘。
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