缺乏運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)
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病情描述：
缺乏運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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缺乏運(yùn)動(dòng)最常見的表現(xiàn)是免疫力低下，還會(huì)常出新陳代謝速度減慢、內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)環(huán)境紊亂、酸堿平衡失調(diào)、貧血、女性還會(huì)發(fā)生月經(jīng)失調(diào)。嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮、皮膚松弛、臉色晦暗、頭發(fā)稀疏、面色發(fā)黃、消瘦乏力、營(yíng)養(yǎng)不良，維生素和微量元素吸收障礙，病毒和細(xì)菌易感性增強(qiáng)，甚至引發(fā)失眠多夢(mèng)，疲勞乏力等亞健康狀態(tài)。
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