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預(yù)防泌尿系結(jié)石的措施有很多，不好一一列舉，但應(yīng)該注意以下幾方面：
第一、飲食：要有效預(yù)防泌尿系結(jié)石，必須弄清楚以往所得結(jié)石的結(jié)石成分，做到有的放失、對號入座，特別是在飲食方面。因為結(jié)石種類很多，不同種類的結(jié)石在飲食方面有區(qū)別，比如草酸鹽結(jié)石患者，要減少含草酸高的食物，有含鈣的結(jié)石患者，不要吃過多含鈣高的食物，尿酸鹽結(jié)石患者要控制尿酸，減少高嘌呤飲食。
第二、多喝水：是預(yù)防泌尿系結(jié)石共同的措施，也是最重要、最有效的措施之一。只要患者心、腎功能正常，不限制喝水量，盡量能喝多少就喝多少，保證尿量每天在2000-2500mL以上，特別是夏天出汗多但尿少，證明喝水量不夠。預(yù)防結(jié)石建議夜間也要喝一次水，量約300mL，以白開水為最好，不要喝啤酒、飲料、濃茶等。