焦慮發(fā)作怎么辦
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病情描述：
焦慮發(fā)作怎么辦
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會適應(yīng)性障礙、各種心理危機（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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焦慮癥急性發(fā)作時，首先，要正確的看待自身的疾病狀態(tài)，明確了解這個疾病的性質(zhì)（它不會危及自己的性命），同時，嘗試深呼吸的方式讓自己的狀態(tài)放松下來，再次，實在難受，可以臨時使用艾司唑侖或阿普唑侖等藥物。如果上述不適發(fā)作較頻道且影響學(xué)習(xí)、工作或生活，可以接受具有改善焦慮作用的抗抑郁藥物治療，如：舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、