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嚴重失眠患者的治療方法，包括心理輔導和藥物治療，睡眠衛(wèi)生知識教育可以幫助養(yǎng)成良好的睡眠習慣，消除對失眠癥狀的關注和恐懼，是失眠治療的基礎。有患者的嚴重失眠，可能是源于或伴發(fā)焦慮和抑郁因素，因此相應的心理輔導和心理治療，就顯得十分重要