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暈車通常是和內(nèi)耳的前庭功能不協(xié)調(diào)有關(guān)系，可能會出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐、出冷汗等癥狀。應(yīng)該盡量坐在靠窗的位置，座位的方向應(yīng)該與車行進(jìn)的方向相同。要保持穩(wěn)定的情緒，避免過度的緊張、焦慮。
在坐車之前不要吃得過飽，應(yīng)該盡量穿緊身的衣服，有利于減輕內(nèi)臟的震蕩、減輕眩暈的感覺，也可以按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴，都有緩解作用。將鮮姜拿在手里或者貼在肚臍的部位，有很好的預(yù)防暈車、緩解惡心及頭暈癥狀。
患有高血壓以及神經(jīng)衰弱的病人，血壓升高或者睡眠不好，可能會加重暈車癥狀，應(yīng)該服用替米沙坦等降壓藥，通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方法，調(diào)整睡眠質(zhì)量。