新冠肺炎醫(yī)護(hù)人員如何進(jìn)行心理放松和干預(yù)
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病情描述：
新冠肺炎醫(yī)護(hù)人員如何進(jìn)行心理放松和干預(yù)
龐宇主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 抑郁、焦慮等情緒障礙，睡眠障礙，心理危機(jī)干預(yù)。
已幫助191764人
向TA提問有用 (50)
疫情緊急，一線的醫(yī)護(hù)人員必定會投入全情，每天都高度緊張，要注意對心理進(jìn)行干預(yù)：1、抽出時(shí)間和家人或外界聯(lián)絡(luò)，來自家庭的理解和支持能療愈自身，增強(qiáng)與疫情的戰(zhàn)斗力；2、激勵(lì)和表揚(yáng)自己，認(rèn)可自己對別人的幫助，即使是很小的方面；3、肯定自己所做的每個(gè)醫(yī)療活動、每次救援，哪怕是對患者的一個(gè)笑容都有價(jià)值；4、救治工作中不要過于追求完美，也不要自我否定，放下內(nèi)心的包袱，每次進(jìn)入診室或者病房都是充滿希望的全新開始，都離最終戰(zhàn)勝疫情又近了一步。
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