上火惡心沒食欲怎么辦
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上火惡心沒食欲怎么辦
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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人在上火時會出現(xiàn)惡心沒食欲的癥狀，需注意以下五點：第一、飲食必須規(guī)律，不可暴飲暴食，必須吃易消化的流食，如清粥、稀飯、米湯、清湯面條等。第二、忌油膩、生冷、辛辣、海鮮等。第三、飲料要以溫清水為主，不可飲用濃茶、濃咖啡和功能性飲料。第四、需要做適當?shù)倪\動，保證充足的睡眠，注意保暖，增加機體免疫力。第五、可以吃開胃健脾藥物，如山楂丸、健脾開胃丸、健胃消食片等有助消化的藥物。
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