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腱鞘炎如果正處于慢性疼痛期，局部沒有出現(xiàn)皮膚潮紅、皮膚溫度升高等紅、腫、熱、痛的急性發(fā)作期表現(xiàn)，可以利用熱水或者溫水來泡手。泡手有促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部炎癥吸收的作用，從而能夠緩解癥狀。
另外，患者可以利用中藥材來煮水泡手，例如常用的有艾葉、田七、紅花、丹參等等，這些中藥材能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、止痛，或者活血化瘀、消腫止痛的作用，對(duì)于腱鞘炎有一定的治療效果。如果泡手治療效果不好，必須要結(jié)合外敷藥膏、口服非甾體類抗炎藥，或者利用小針刀、封閉療法等方法來治療。