睡覺脖子落枕了怎么辦
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睡覺脖子落枕了怎么辦
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣頗深。治療中堅持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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睡覺脖子落枕，建議先用電風吹熱風檔對準頸部吹10～15分鐘，利用熱原理，可促進血流，減輕疼痛，也可行毛巾熱敷理療。疼痛難忍的患者，建議口服布洛芬緩釋膠囊或者塞來昔布等藥物。落枕主要是因為睡姿不正確引起頸部肌肉拉傷，還可外用活血止痛貼膏，如消痛貼膏、氟比洛芬巴布膏，并配合中醫(yī)推拿理療，手法推拿可放松頸部肌肉，緩解癥狀。
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