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經?？谇粷?，建議多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、蘋果、胡蘿卜、白菜、菠菜等富含B族維生素的食物，以及維生素C含量高的食物，如橙子，但要盡量少吃荔枝、榴蓮等容易上火的食物，否則可能會加重口腔潰瘍癥狀。
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，病因復雜，比如維生素缺乏、鋅缺乏，飲食習慣、口腔衛(wèi)生習慣不佳等等。所以，建議平時多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃辛辣刺激性食物，同時注意調理和休息，多運動，不熬夜。