股骨頭壞死能練習下蹲嗎
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病情描述：
股骨頭壞死能練習下蹲嗎
郭會卿主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長: 治療強直性脊柱炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸肩腰腿痛各類急慢性傷筋骨病及脾胃病等。
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股骨頭壞死的病人，早期不宜做下蹲活動，下蹲實際上就是髖關(guān)節(jié)負重下的屈曲動作。這個動作尤其是在深蹲的時候會加劇股骨頭髖臼的壓力，使壞死的骨頭容易碎裂塌陷變扁。代替下蹲的鍛煉方法最好是在床上做不負責下的屈曲髖關(guān)節(jié)鍛煉，可以做直腿抬高，也可以做屈髖屈膝，雙手抱膝的動作。到后期的時候股骨頭已經(jīng)修復(fù)，則可以進行髖關(guān)節(jié)下蹲活動并且逐漸加大活動量。
中