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乳腺增生在正常情況下只需要定期的觀察，看它的變化就可以。因為乳腺增生和復原在女性的正常生理周期，在一定程度上也是正常的生理變化。如果增生超過一定的范圍，比如向惡性方向變，不需要做特別的處理，只需要觀察，平常注意盡量生活規(guī)律、少熬夜、不要太勞累、精神上放開，這樣會減少乳腺增生產生的疼痛，減少患者的痛苦，而不需要做特殊的，比如吃藥等。
在正常情況下不建議用藥，因為它本身是一個生理化的過程，盡量不要干涉。除非是疼痛很重，或者影響到自身了，這時可以用一些藥，所以根據具體情況，主要是觀察。如果迫不得已可以用一些中藥、西藥，這個要根據具體的情況，但是這些藥實際上并不是針對乳腺增生的，而是針對乳腺的癥狀。如果用什么方法讓乳腺不增生，其實嚴格意義上講這是不可能的，而且如果真的出現(xiàn)了也受不了，就相當于說來月經，有什么辦法讓月經不來？就算有這個辦法，這對自身是不好的，所以乳腺增生主要是以觀察為主。