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糖尿病吃山藥有一定的好處，比吃大米、白面要好一些，糖尿病患者飲食上限量不忌口，推薦患者可以多食用一些粗糧、雜糧，山藥是粗糧的一種，所以可以用來(lái)跟大米、白面混在一起吃，或者是代替大米、白面作為主食，一定要把山藥當(dāng)做主食來(lái)吃，不能當(dāng)做菜來(lái)吃。
烹調(diào)山藥的方式上要注意，避免高油、高鹽，最好是少油、少鹽，不要再額外的加入糖、蜂蜜這一類(lèi)可以增加血糖的調(diào)味料，另外一定要注意控制量，每一頓主食的生重不要超過(guò)二兩，有時(shí)患者說(shuō)，我吃了粗糧就不注意控制量了，那這樣可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升過(guò)多。