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什么是拖延癥

2023-12-30 10:06:06收聽：-

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什么是拖延癥

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語音內(nèi)容

嚴格意義上來說，拖延癥算不上一種精神疾病，拖延癥指在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為，是一種普遍存在的、有害的、自我調(diào)節(jié)失敗的形式。
拖延癥者會因為要開始或者要完成任何任務、決定而感到焦慮，從