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    什么是拖延癥
    2023-12-30 10:06:06收聽-
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    什么是拖延癥
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    嚴格意義上來說,拖延癥算不上一種精神疾病,拖延癥指在能夠預料后果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為,是一種普遍存在的、有害的、自我調(diào)節(jié)失敗的形式。
    拖延癥者會因為要開始或者要完成任何任務、決定而感到焦慮,從