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慢性的牙齦炎，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科、大型醫(yī)院的牙周病科進(jìn)行牙周治療，也就是用超聲潔治器去除齦上牙石，用刮治器去除齦下牙石。再用雙氧水、鹽水反復(fù)沖洗牙齦溝，將牙齦溝內(nèi)的細(xì)菌、食物殘?jiān)脱仔苑置谖餂_洗干凈。然后在齦溝內(nèi)外用碘甘油，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。
回家以后要好好刷牙，推薦采用中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的巴氏刷牙法，這種刷牙方法和以往刷牙方法的不同，主要是將牙齦溝內(nèi)的食物殘?jiān)?、?xì)菌能夠刷洗干凈，維持牙周健康。建議每餐后加上睡覺前都刷牙，至少要保證早餐后加上睡覺前刷牙，每次刷牙不少于三分鐘。