如何停止打嗝
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病情描述：
如何停止打嗝
蘇琳副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 非病毒性肝病，包括自身免疫性肝病，脂肪肝等診治。消化道息肉、早癌以及粘膜下腫瘤的診治。胃炎，潰瘍病，消化不良，幽門螺桿菌感染等相關(guān)疾病，胃食管反流病，腸易激綜合征等消化科常見疾病的診治。
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向TA提問有用 (82)
多數(shù)短暫性的呃逆（打嗝）能自愈，有不少民間的方法治療呃逆，大多有一定的療效，主要有以下幾種：
一、深呼吸，進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
二、屏氣，盡量屏氣一次25-30秒，屏3-5次多可見效。
三、小袋呼氣法，用一個小塑料袋罩住自己的口鼻，進(jìn)行3-5次深呼吸，使呼出的二氧化碳被重復(fù)吸入，提高血液中二氧化碳分壓的濃度，抑制呃逆。
四、干吞砂糖，吃干砂糖可以在數(shù)分鐘后止住呃逆，因為糖在口腔里可以改變原來的神經(jīng)沖動，以阻撓膈肌的間歇性收縮。
五
一、深呼吸，進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
二、屏氣，盡量屏氣一次25-30秒，屏3-5次多可見效。
三、小袋呼氣法，用一個小塑料袋罩住自己的口鼻，進(jìn)行3-5次深呼吸，使呼出的二氧化碳被重復(fù)吸入，提高血液中二氧化碳分壓的濃度，抑制呃逆。
四、干吞砂糖，吃干砂糖可以在數(shù)分鐘后止住呃逆，因為糖在口腔里可以改變原來的神經(jīng)沖動，以阻撓膈肌的間歇性收縮。
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