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皮膚被曬傷后，等皮膚溫度恢復(fù)以后，先用鹽水進(jìn)行濕敷。如果曬傷部位鮮紅，建議用抗炎類(lèi)的藥膏，比如克林霉素磷酸酯凝膠、莫匹羅星軟膏等。如果曬傷部位的皮膚是暗紅色，皮膚伴有明顯的瘙癢，短時(shí)間內(nèi)可以使用糠酸莫米松乳膏、曲咪新乳膏等，等癥狀緩解以后，可用爐甘石洗劑、紫花地丁乳膏進(jìn)行涂抹。
曬傷以后還需要注意皮膚組織的修復(fù)，建議平時(shí)多涂抹含有維生素E的潤(rùn)膚乳，有助于加速皮膚恢復(fù)，預(yù)防曬傷瘢痕的出現(xiàn)。曬傷后的皮膚修復(fù)還需要一定的膠原蛋白，所以要注意膠原蛋白的補(bǔ)充，平時(shí)建議多吃魚(yú)肉、豬蹄、豆類(lèi)等含膠原蛋白豐富的食物。