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茯苓泡水喝的方法，就是用茯苓在水中進行煎煮，然后進行浸泡，這樣才能使茯苓大部分的營養(yǎng)物質(zhì)溶于水，喝了之后能夠改善人體的相關(guān)癥狀。茯苓本身質(zhì)非常硬，不溶于水，必須得將其搗碎進行煎煮，才能達到保健的最佳目的。
茯苓是臨床中比較常見的一個中藥，可以補益脾胃，消腫祛濕，生津?qū)獾?，在臨床中應(yīng)用的范圍非常廣，經(jīng)常作為補氣藥、健脾藥。
比較常見的是應(yīng)用茯苓泡水調(diào)理脾胃，治療痰濕過多，特別是女性可以明顯使?jié)駳庀陆怠＼蜍吲菟€可以預(yù)防和調(diào)治胃部疾病，像胃潰瘍、胃炎等，也可以祛除水腫，長期飲用茯苓水還可以抗腫瘤，改善人的造血功能等。