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如何治療社交恐懼癥
2023-05-04 21:47:44收聽：-
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如何治療社交恐懼癥
語(yǔ)音內(nèi)容
社交恐懼癥最應(yīng)該進(jìn)行的就是心理治療，同時(shí)對(duì)于嚴(yán)重的患者也可以考慮服藥進(jìn)行治療。心理治療比較推薦的就是認(rèn)知行為療法、精神分析療法、森田療法、正念療法、人本主義療法等等。如果社交恐懼來源于自我的性格比較內(nèi)向、自卑、敏感、容易緊張，這時(shí)可以考慮人本主義療法，多給予正面的鼓勵(lì)和支持，言語(yǔ)上