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對于運動損傷膝蓋怎么治療，如果只是膝蓋的軟組織挫傷，需要禁止運動，禁止負重行走，一般兩周左右軟組織挫傷往往可以自己愈合。
要是出現(xiàn)了韌帶的損傷，比如交叉韌帶的挫傷、側(cè)副韌帶的挫傷，就要進行支具固定一個月左右，禁止下地行走，一個月內(nèi)可以使用非甾體類消炎藥對癥治療，往往一個月左右的時間可以治愈。
如果出現(xiàn)了韌帶的斷裂或者是半月板的撕裂就要進行手術(shù)治療，在關(guān)節(jié)鏡下行交叉韌帶重建手術(shù)或者是行半月板縫合手術(shù)，術(shù)后要進行功能性支具固定一個月，一個月內(nèi)在支具的保護下進行功能鍛煉。