情緒低落想哭怎么回事
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情緒低落想哭怎么回事
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學第六醫(yī)院
擅長: 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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如果這種情緒低落、想哭的癥狀持續(xù)了1-2周的時間，有一點小小的事情就會引起情緒波動，引起明顯的傷感，這時應該引起重視，有可能是抑郁發(fā)作。陰郁癥越早開始規(guī)范系統(tǒng)的治療，恢復健康的可能性就越大。如果情況不嚴重，還能堅持正常的上班，基本的生活交流也能完成，可以積極的進行調(diào)整緩解癥狀，如做到堅持規(guī)律作息、規(guī)律進食，然后在這個基礎上適當?shù)倪\動，對調(diào)節(jié)情緒會起到非常積極的作用。
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