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皮膚曬傷之后，如果沒(méi)有其他異常的表現(xiàn)，屬于輕度的曬傷，可以用涼水冷敷，一般都可以恢復(fù)。如果伴有明顯的燒灼感，可以外敷新鮮的黃瓜片，這樣可以增加水分，同時(shí)也增加皮膚的彈性及恢復(fù)能力。
如果疼痛明顯，可以用香皂來(lái)進(jìn)行清洗、殺菌，同時(shí)可以涂抹新鮮的蘆薈及抗生素的藥膏，起到抗感染、滋潤(rùn)、保護(hù)新生的表皮作用。應(yīng)該注意休息，多喝水，保持環(huán)境的干凈、衛(wèi)生，而避免感染的進(jìn)一步加重。
具體的診治建議到正規(guī)的醫(yī)院，在燒傷科醫(yī)生或者是皮膚科醫(yī)生的診斷及治療下才能恢復(fù)好。