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冠心病做什么運動好

2023-04-26 09:13:10收聽：-

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冠心病做什么運動好

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冠心病患者的運動應(yīng)該以有氧運動為主，比如慢跑、散步、打太極拳或者是游泳、跳交際舞等等，而不能以劇烈的無氧運動為主，比如舉重、跳繩、跳躍等等這些運動屬于無氧運動。運動應(yīng)該注意以下幾個問題：
1、達(dá)到什么樣