抖抖減肥機(jī)有副作用嗎
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病情描述：
抖抖減肥機(jī)有副作用嗎
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見(jiàn)疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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減肥機(jī)是一種被動(dòng)的機(jī)械式的輔助減肥工具。不能代替主觀的人工運(yùn)動(dòng)減肥，是一種被動(dòng)性的震動(dòng)，靠著機(jī)械對(duì)體內(nèi)脂肪的震動(dòng)和抖動(dòng)，牽拉脂肪。被動(dòng)的消耗熱量也可以起到燃燒脂肪的效果，但是效果不是十分顯著。減肥機(jī)不可過(guò)量應(yīng)用，因?yàn)樗鼤?huì)造成膝關(guān)節(jié)韌帶的負(fù)重增加，會(huì)造成頸椎的震動(dòng)錯(cuò)位和過(guò)勞，還會(huì)造成體內(nèi)髖胯關(guān)節(jié)的過(guò)度疲勞性負(fù)重，所以對(duì)機(jī)體是有一定的副作用的，建議每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)即可。
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