坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿是什么
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病情描述：
坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿是什么
王書(shū)君副主任醫(yī)師承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用針刀、火針、針灸、神經(jīng)阻滯、穴位注射及整脊等方法療頸椎病、頸椎間盤(pán)突出癥、肩關(guān)節(jié)周?chē)住㈦殴莾?nèi)外上髁炎、屈指肌腱狹窄性腱鞘炎、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、第三腰椎橫突綜合征、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)縫、恥骨聯(lián)合分離、尾骨痛、急性踝關(guān)節(jié)扭傷、股骨頭缺血性壞死、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、跟痛癥及頸、胸、腰小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫等臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病。
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坐骨神經(jīng)痛的原因非常多，常見(jiàn)的有腰椎間盤(pán)突出癥、梨狀肌綜合征等。不管是何種原因引起的坐骨神經(jīng)痛，治療上首先要求平臥位休息，根據(jù)情況再采取對(duì)癥處理。至于睡姿，最好平臥位休息，側(cè)臥位或者仰臥位均可以，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)處于屈曲位，這種姿勢(shì)下坐骨神經(jīng)處于放松狀態(tài)，避免了休息時(shí)坐骨神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，從而使炎癥快速消失。
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