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如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，需禁忌的情況如下：
1、不能抽煙、喝酒，因?yàn)槌闊?、喝酒以后，容易?dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)過多的流失，引起骨質(zhì)疏松情況加重。
2、在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況以后，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，否則容易導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)流失，引起骨質(zhì)疏松情況加重。
3、在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況以后，不能食用辛辣、刺激的食物，比如花椒、辣椒、胡椒、韭菜、生姜、芥末之類的食物，也要少食過油、過甜、過咸的食物，以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥狀加重，而影響病人的生活。
在發(fā)生骨質(zhì)疏松情況以后，可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的豆制品、奶制品，比如瘦肉、魚、蝦、雞等食物，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥狀的減輕有一定的幫助。